Koja zamjena šećera koristite eritritol?

Erithritol je šećerni alkohol popularan kao zamjena šećera zbog svog niskog kaloričnog sadržaja i prirodnog porijekla. Obično se koristi kao zaslađivač u raznim proizvodima za hranu i piće, uključujući prahZamjena šećera. U ovom ćemo članku istražiti prednosti i upotrebeErithritl puderI njegove alternative, kao i prednosti upotrebe praha eritritola kao zamjena za šećer.

Prvo, prvo razumijemo koji je eritritol šećerski prah.Šećer u prahu eritritolaje mješavina eritritola i kukuruznih ili drugih škrobnih sastojaka. Koristi se kao zdravija alternativa tradicionalnom šećeru u prahu, koji se obično izrađuje od rafiniranog šećerne granule zemlje u fini prah. Eritritol šećer u prahu pruža sličan ukus i teksturu, a taknutno smanjujući sadržaj kalorija.

Sada zaronimo u neke popularne alternative šećera koji koriste eritritol.

1. Stevia-Artritol mješavina: Jedno od najčešćih zamjena šećera koji koriste eritritol je mješavina eritritola i stevije. Stevia je prirodni, nealorični zaslađivač izveden iz lišća postrojenja Stevia. Kada se kombinira sa eritritolom, koji dodaje najvećim i poboljšava teksturu, mješavina Stevia-Erithritol stvara zaslađivač koji ima ukus vrlo sličan šećeru, ali sa znatno manjim kalorijama.

2. Sukralozni prah: Kada se kombinira sa eritritolom, stvara zaslađivač koji se može koristiti kao zamjena za šećer, pružajući sličan ukus, ali bez proizvodnje kalorija ili utjecaj na nivo šećera u krvi.

3. Natrijum saharinska hrana-Artritol mješavina: Kada se pomiješa sa eritritolom, on pruža ukus poput šećera i teksture, a istovremeno smanjuju sadržaj kalorija. Allulose se pridaje pažljivo kao zamjena šećera jer ima ukus, djeluje i kuha poput šećera dok pruža minimalne kalorije.

Sada kad smo istražili neke zamjene šećera pomoću eritritola, razgovarajmo o prednostima korištenja eritritola u prahu kao zamjenu šećera.

1. Sadržaj niskog kalorija: eritritolski prah je vrlo nizak u kalorijama, koji sadrži samo 0,2 kalorije po gramu, dok tradicionalni šećer sadrži 4 kalorije po gramu. To ga čini odličnim izborom za pojedince koji žele smanjiti unos kalorija ili upravljanje težinom.

2. Nema utjecaja na šećer u krvi: eritritol ne povećava nivo šećera u krvi ili nivoi inzulina, što ga čini pogodnim izborom za osobe sa dijabetesom ili onima koji slijede s niskim kardom ili ketogenom dijetom.

3. Dobro za zube: za razliku od šećera, eritritol ne uzrokuje propadanje zuba. Oralne bakterije nisu u mogućnosti da se metabolizira eritritol, što smanjuje rizik od propadanja zuba i promovira usmeno zdravlje.

4. Lako se probavlja: Eritritol je dobro toleriran od strane većine ljudi jer se brzo apsorbira u tankom crijevu i izlučuje se nepromijenjeno u urinu. Za razliku od nekih drugih šećerskih alkohola, eritritol obično ne izaziva probavnu nelagodu ili proliv kada se konzumiraju u umjerenim količinama.

Ukratko, eritritol u prahu za šećer i njegove alternative nude zdravije, niže-kalorijske alternative tradicionalnom šećeru. Zamjene šećera koji koriste eritritol, poput Stevia-eritritol mješavina, mješavina voćne eritritole, a aluloze-eritritol mješavaju, pružaju ukus i teksturu sličnu šećeru, dok značajno niži sadržaj kalorija. Uz to, prah eritritola ima nekoliko prednosti, uključujući da su niske kalorije, nemajući utjecaj na šećer u krvi, biti dobar za vaše zube i biti lako probaviti. Uključujući eritritol u prahu u prahu ili njegova zamjena u vašu prehranu može biti odličan način da udovoljite vašem slatkom zubu dok stvarate zdraviji izbor.

FIFHARM HRANAje zajednička kompanija FIPHARM GRUPE IHainan Huayan Collagen, Kolagen i aditivi za hranu su naši glavni proizvodi, a eritritol je vrlo važan zaslađivač u našoj kompaniji, dobrodošli da posjetite našu web stranicu kako biste nas učinili više ili direktno kontaktirati za više detalja.

Web stranica:https://www.huayancollagen.com/

Kontaktirajte nas:hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com