Ima 70% do 80% ljudske kože sastoji se od kolagena. Ako se izračunava u skladu s prosječnom težinom odraslog ženke od 53 kg, kolagen u tijelu je otprilike 3 kg, što je ekvivalentno težini od 6 boca pića. Pored toga, kolagen je ujedno i strukturni kamen temeljac ljudskih tijela poput dlake, noktiju, zuba i krvnih sudova, a čvrsto veže vezivna tkiva različitih dijelova tijela.

Međutim, sadržaj kolagena čovjeka dostiže svoj vrh u dobi od 20 godina, a onda počinje opadati. Dnevna stopa za gubitak od kolagena ljudskog tijela je 4 puta veća od stope sinteze. I prema izračunu, ljudsko tijelo gubi se oko 1kg kolagena svakih deset godina. Kada se brzina reprodukcije kolagena usporava, a koža, oči, zubi, nokti i drugi organi ne mogu dobiti dovoljno energije, pojavit će se znakovi oštećenja i starenja.

Tradicionalni pogled je da kada kolagen prah treba oralno, kolagen molekula nakon ulaska u aminokiseline nakon ulaska u tijelo, tako da je suci da je metoda dopunjavanja kolagena nevaljana. Zapravo nakon raspadanja, specifične aminokiseline koriste se za sinteza novih kolagena putem DNK prevođenja i RNA transkripcije pod djelovanjem Vc.

U oblasti naučnog istraživanja postignut je konsenzus da li dodatak premda može promovirati aktivnost kolagena. Međutim, istraživači imaju dva boda o tome kako se peptidi uzimaju u tijelu. S jedne strane misle da će te aminokiseline izazvati telo da se razbiju kolagena kako bi se potaknula proizvodnju novog kolagena. S druge strane, misle da će te aminokiseline kružiti u tijelu kako bi proizveli novi kolagen.

Eve Kalinik, američki ishrana terapeut je jednom predložio da se metoda dodaje kolagena u ljudskom tijelu pokušati svaki raspoloživi oblik biološkog unosa, poput pića više koštane juhe, a sva hrana bogata vitaminom C promovirat će naše tijelo za proizvodnju kolagena .

2000. godine Europska komisija nauke potvrdila je da sigurnost usmenog kolagena i preporučenih žena uzimaju 6 do 10 grama visokokvalitetnog kolagena. Ako se pretvori u unos hrane, ekvivalentan je sadržaju kože od 5 riba.

Što više, s obzirom na zagađenje vode, antibiotike i hormona, sigurnost životinjskih tkiva opasna je. Stoga, osigurajte kolagenu na ljudsko tijelo postaje svakodnevno izbor održavanja.

Kako odabrati korisne i zdrave proizvode kolagena?

Možemo pokupiti koristan i zdravi kolagen iz tipa kolagena, molekularne veličine i tehničkog procesa.

Tip i kolagen uglavnom se distribuira u koži, tetivovima i drugim tkivima, a ujedno je i protein s najvećim sadržajem otpada od vodenih proizvoda (kože, kostiju i skale), a najčešće se koristi u medicini (morski kolagen).

VrstaⅡkolagen se često nalazi u zglobovima i hrskavici, obično se izvlače iz pilećeg hrskavica.

VrstaⅢKolagen proizvodi chondrocites, koji mogu pomoći u podršci strukturi kostiju i kardiovaskularnim tkivima. Obično se izvlači izgovenje i svinje.

Prema Sjedinjenim Državama Nacionalna biblioteka medicine istakla je da je morski kolagen bolji od zemaljskog životinjskog kolagena, jer ima malu molekularnu težinu i nema teško mentalnu, besplatnu toksičnu i bez biološkog zagađenja. Šta više, morski kolagen ima više tipaⅠkolagen od zemaljske životinjskog kolagena.

Osim tipova, različita molekularna veličina ima različitu apsorpciju za ljudsko tijelo. Naučna istraživanja pokazuju da molekula kolagena s veličinom od 2000 do 4000 Dal može se ljudsko tijelo najviše apsorbirati.

Napokon, naučni proces je vrlo važan za kolagen. Na području kolagena, najbolji način za razgradnju proteina je enzimska hidroliza, koji se hidroliziraju kolagen u male molekularni kolagen peptid koji su najprikladniji za ljudsko tijelo da apsorbiraju.